情绪过度压抑危害大，需警惕这些危害
时间：2019-07-29作者：甘露医院阅读：次
随着社会的不断发展，来自各方面的压力让人们的心理压力不断增大，这些心理压力会给人们的身心健康带来一定的伤害，比如说免疫系统、内分泌以及自主神经功能会出现紊乱。尤其是长时间处于过度压抑状态时，就会伤及到身体各个部位，甚至引发严重的躯体疾病。
情绪过度压抑易产生的危害
1诱发皮肤问题
神经性皮炎、牛皮癣、白癜风、荨麻疹等皮肤问题的发生和心理因素的关系非常密切。此外，斑秃也会受到心理因素的影响，比如总是处于紧张忙碌的工作或者学习、得不到充足的睡眠、脾气暴躁总是生闷气、情绪紧张或者激动都会导致脱发。
2诱发呼吸系统疾病
比如说哮喘，它和人的精神关系非常密切，一般发生在有情绪障碍的人群身上，此类人群对他人有着很强的依赖性、情绪不稳定、内心敏感、容易激动和焦虑。情绪障碍易使他们免疫功能下降，增强了对外界的敏感性，从而引发了哮喘。
3诱发内分泌疾病
甲亢就是因为甲状腺分泌激素过多引起的，此类患者容易紧张、脾气暴躁、情绪不稳定、心理素质差。而糖尿病则是因为人体内糖代谢出现障碍所引起的慢性疾病，当情绪过于激动时，就会导致其发生。
4诱发消化系统疾病
过分克制性格的人容易出现消化系统疾病，此外，生活不规律、工作压力大和家庭不和睦等会令他们出现紧张和焦虑的情绪，长期下去就会使大脑功能紊乱，自主神经功能出现失调，胃部和十二指肠会因为血管痉挛而得不到充足血液和氧气的供应，从而导致胃溃疡的发生。
5诱发心血管疾病
心理上受到来自各方面的刺激会让情绪发生改变，这些改变就会影响到心率和血压，增加了心肌耗氧量。另外，脾气暴躁、好胜心强以及自我要求过高等人容易患上冠心病。
大家在平时要培养积极乐观的心态，如果出现负面情绪时要学会释放压力，如果有必要也可以适当的发泄情绪，而不是全部藏在心里，让自己开心快乐的过好每一天。
